暑期安全

炎炎夏日，游泳成为了人们最喜爱的活动之一。

有的人安全意识淡薄，在不明水域游泳，增加了溺水事故发生的可能。如何避免事故的发生，溺水如何自救，如何对他人进行施救，我们一起来听听专业人士的意见。

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防溺水 需牢记

小新在一家游泳馆看到，游泳馆教练李佳星正在演示心肺复苏的操作流程，一个个动作熟练且规范。

他说，他们游泳馆会面向广大群众，推出免费的公益性质的cpr，也就是心肺复苏教育课程，以此来营造我县健康安全的游泳环境。

李佳星告诉小新，防溺水的重点在于防，市民不能在不明水域或者不安全水域进行野泳，儿童必须在监护人或者其他成人的陪同下才能下水游泳。

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遇溺水 需镇定

镇定是第一要素

当我们自己发生溺水的时候，切记不要惊慌，要保持冷静，一定要顺着水去救自己，手顺着水滑，同时用脚踩水，努力地将嘴巴、头浮出水面，用嘴巴呼吸。

当我们发现溺水者时，首先应该拨打110、120报警电话和求救电话，同时寻找岸上便于施救的物品来进行救助。

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家人们 需注意

①教育孩子做到“两个应会”：1. 相互提醒，劝阻并报告。2. 会基本的自护自救方法。

②教育孩子做到“三个必要”：1. 要在家长或长辈带领下游泳。2. 要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳。3. 遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。

③请各位家长牢记“四个知道”：1.知道孩子的去向。2.知道孩子的同伴。3.知道孩子的活动内容和范围。4.知道孩子的回家时间。