脑健康：

“头”等大事 不容忽视！

9月16日是中国脑健康日

我们都知道大脑对人体的重要性

但“脑健康”这个概念

却不一定得到重视

如何保护大脑健康？

怎样预防脑部疾病？

来听听神经内科专家怎样说~

县人民医院神经内科主任 覃文炎：如果大脑的健康受到影响了，严重的会出现失语、肢体瘫痪、运动障碍、情感障碍、癫痫、昏迷等情况，更严重的会危及生命。

大多数人会认为脑类疾病是老年人的专属病

可是随着现代工作生活节奏的加快

职场人常年熬夜、作息不规律、

工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡

导致脑类疾病越来越“偏爱”年轻人

覃文炎表示

想让大脑保持健康的状态

就一定要做到生活规律、合理膳食

按时充足的睡眠、适当锻炼

学会调节自己的情绪、善待压力

心胸开阔、培养多种兴趣爱好

定期体检、及时发现脑部疾病易患因素

县人民医院神经内科主任 覃文炎：今年以来我科收治相关病人很多，男女老少都有，经过我们的精心治疗，大部分患者都康复了，近年来我们经常开展一些活动，呼吁大家对脑健康的重视。

人脑是人体生命内核

有一百多亿个神经细胞

每一个神经细胞又与一万多个细胞相联

形成复杂的神经网络世界

心脏的跳动、肺的呼吸、胃肠的消化等

都由脑干统一指挥

所以

大家一定要注意用脑休息哦！