沈家棱于2019年6月毕业 ，12月分配到江陵县公安局普济派出所工作。大年初一，普济派出所民警沈家棱刚值完春节班，就接到紧急通知，要求全警集结，共同抗击疫情。接到通知后，他放弃休假，并主动请缨去普济枣石高速收费站设卡执勤。他说：“作为一名警察，为人民服务，服从大局，是我的责任。”

1月27日，疫情升级，江石交界处王八拐卡点需24小时值守，沈家棱冲到了第一线，在安排每2小时轮班休息时，他总是让其他同志多休息一会儿，自己却一直在岗位上。同时对卡点处来往的车辆、路人进行认真地询问，并向群众耐心宣传疫情的严重性。

1月29日上午，在赵家岭村执勤时，一名村民急匆匆要过卡口，得知该村民家中有一位白血病患者因感冒要吃消炎药，村里又出不去，正着急发愁时，沈家棱一边安抚村民情绪，一边联系该村村干部，当村干部将买来的药品送到村民手中的时候，村民连声道谢。群众大事小事，他总帮忙解决，他说：“群众安心，我就安心。”

这样一位年轻的小民警，在这次抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战中，一直坚守岗位，扎实工作，守护百姓平安。