云上江陵报道：五一小长假到了！

大家是不是

好像出笼的鸟儿

一飞冲天

今天是五一小长假的第一天

天气也是异常的好

这么好的天气

相信有不少小伙伴

已经开始享受自己的假期了

放假去哪玩？

小编偷偷告诉小伙伴们

放假去外地玩

不如就在咱们江陵

不信您看

5月1日天气晴好，上午八九点钟的光景，在龙渊湖公园，淡金色阳光错落有致的洒在园中，光影交错，树影阑珊，这里似乎成了一个世外桃源。湖边水榭亭台，路上绿树野花，在阳光的照耀下煜煜生辉。园中楼台亭立，花草芬芳，飞鸟成群，绿树荫荫，古色古香的气息仿佛让人置身“映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音。”的美丽诗句中。

小编在现场看到，不少市民在此游玩踏青，呈现出一片生机勃勃的景象。

美景如画的龙渊湖公园也成了不少新人拍摄婚纱照的必备场地。

“五一小长假出去的人太多了，我们带小孩不方便，所以我们选择在家里玩，看看风景。现在龙渊湖的景致好得很，还去外地干啥呀？”市民张哲莲开心地告诉记者。

在铁牛矶，前来游玩的市民也是络绎不绝。大家在这里绘画、烧烤、放风筝，游乐设施丰富多样。市民们在江风的吹拂下玩的不亦乐乎，整个景区热闹非凡。

江上春风拂面，岸边青草萋萋。大家都说，江陵的环境越来越好了！

“五一放假才有时间陪老婆和孩子出来玩，平时都很忙。现在环境比以前要好，设施比以前要齐全，玩的东西比较多，小朋友玩得很开心。”市民陈磊告诉记者。

五一小长假希望大家都能度过

一个快乐的假期！

不过！

大家在开心玩乐的时候

有没有想过

这些人

仍然坚守在岗位上

为的就是让大家

能够度过一个

舒心、安全的假日

警察蜀黍

环卫工人

 一线供水工作人员

燃气管网维护工作人员

医生

护士

 银行工作人员

长江堤岸管理员

城市建设者们

还有很多各行各业的劳动者，在这个假期并不能休假，我们无法一一列举。平凡的岗位造就不平凡，每一个忙碌的身影都值得感激，每一份劳动都该得到应有的尊重，每一位敬业付出的劳动者都值得敬佩！

所以，请所有可爱的劳动者们，务必好好爱自己。

在此，小编特地为可爱的“不放假同学”献上防治“过劳”秘籍！请过目！

防治“过劳”你可以这样做！

1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。

2、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系。

3、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力。

4、多锻炼。可以适当进行一些体育活动，如慢跑、骑自行车、游泳、散步等。

5、进餐时间规律化。有规律地进餐，可以使身体经常处于正常的新陈代谢状态。

6、多睡觉。每个人的睡眠需要是不同的，应该找出最适合自己的固定睡眠时间。

感谢你们的坚守！

致敬！

来源：县融媒体中心

编辑：李玲